コンセプト

ボディワークとコンディショニング、2つを軸に心身の健康と身体の運動パフォーマンス向上をサポートします。

■ ボディワーク
リラクゼーションやマッサージなどを通じて、こころとからだの繋がりを深め、より豊かでイキイキとした健康的な生活の質向上を目指します。機械のような冷たい体ではなく『 心が通う温かい身体 』を取り戻すことをテーマとしています。

■ コンディショニング
姿勢の調整や体づくりを目的とする施術やトレーニングです。コンディショニング専門のトレーナーがついて、運動パフォーマンスの向上やスポーツ傷害からの復帰、ダイエット、その他、一人ひとりの目的に応じたサポートを受けることができます。

■ 主張・訪問だからライフスタイルにフィットする!
お客様のご希望をお聴きして、お近くのトレーニング施設や広場、スタジオ、サロン、ご自宅等をお借りしてセッションをしております。
必要なエクササイズツール等は、こちらでご用意いたしておりますので、運動靴やトレーニングウエア、ドリンクのご用意だけで大丈夫です。

こんな方にオススメ!

◆ ボディワーク ◆

体が硬くてツライ…柔軟体操をしても効果が見られない…体のぎこちない動きに悩んでいる…少し鬱っぽい…体が締め付けられるような感じ…呼吸をするのがしんどい…深呼吸ができない…このような方へボディワークをおすすめします。主に、心身の健康をテーマとして、体の慢性化した筋肉の緊張からの解放を目的に、筋・筋膜や関節、動作など『 体を中心とするアプローチ 』と、慢性化した筋緊張やそれに伴う疲れやすい姿勢や動作の癖を意識してコントロールできるようにするための、『 気づきを中心とするアプローチ 』からセッションを構成します。

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◆ コンディショニング ◆

ダイエットで失敗ばかり、思い通りのからだ作りが上手くいかない、姿勢を治そうとするけど疲れるばかり、スポーツやトレーニングによるケガ・痛みを改善したい方、その他ご相談お待ちしております。

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◆ レッスン ◆

一般の方々を対象に、健康増進、姿勢・体型改善などへ活かせるストレッチやリラクゼーション、エクササイズなどを学んでみたい方へお勧めします。

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お知らせ

2017.3.2 ★個人セッション:期間限定30%OFF★
◉ 夏までに体型改善に取り組みたい方必見!
* ご自宅でのセッションの場合に限り、通常セッション料金より50%割引き致します(* 回数券は含みません。)


2017.3.1 ★8月末まで大阪市内出張時の交通費無料となりました★

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